Mach sichtbar, was dich innerlich festhält und finde zurück in deine Klarheit, Kraft und Handlungsfähigkeit.
Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY®
06.06.2026 i 10:30h I Köln
Ein Tag für deine weibliche Kreativität an dem du Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY® verbindest. So machst du innere Themen sichtbar, erkennst Zusammenhänge und findest deinen eigenen Weg zurück in mehr Ruhe, Klarheit und Stärke.
Du kommst raus aus dem diffusen Gefühl, dass dich etwas zurückhält, ohne dass du es genau greifen kannst und findest im gemeinsamem Raum für dich stimmige Lösungswege.
Du Weißt, dass es so nicht weitergehen kann.
Wenn du innerlich festhängst, brauchst du nicht noch mehr Druck, sondern einen neuen Zugang.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Nach außen funktioniert vieles. Du trägst Verantwortung, organisierst, hältst den Alltag zusammen und bist für andere da. Und gleichzeitig ist da innerlich etwas, das sich nicht mehr stimmig anfühlt. Nicht immer laut. Nicht immer klar benennbar. Aber spürbar.
Manchmal zeigt es sich als Müdigkeit. Manchmal als unterschwellige Anspannung. Manchmal als das diffuse Empfinden, dass du dich selbst im Funktionieren ein Stück weit aus dem Blick verloren hast. Du merkst, dass dich etwas zurückhält, aber du kannst es nicht wirklich greifen. Und genau das macht es so anstrengend: Du weißt, dass da etwas ist, aber nicht, woran du es festmachen sollst.
Vielleicht hast du dich längst auf den Weg gemacht. Du hast reflektiert, gelesen, ausprobiert. Du kennst vielleicht schon Methoden wie Yoga, Atmen, Meditation oder Journaling.
Und trotzdem bleibt das Gefühl, dass du an einen Punkt kommst, an dem der Kopf allein nicht weiterführt. Dass du nicht noch mehr Input brauchst, sondern einen Raum, in dem das sichtbar werden darf, was in dir gerade wirklich wirkt.
Vielleicht sehnst du dich nicht nur nach einer Lösung, sondern nach einem anderen Erleben. Nach Ruhe, die tiefer geht als eine kurze Pause. Nach Klarheit, die nicht nur logisch ist, sondern sich auch innerlich stimmig anfühlt. Nach einem Zugang zu dir selbst, der dich wieder stärker mit deiner Intuition, deiner Kreativität und deiner inneren Kraft verbindet.
Und vielleicht ist da auch der Wunsch, nicht alles weiter allein mit dir ausmachen zu müssen. Sondern in einem geschützten Rahmen mit anderen Frauen zu erleben: Ich bin mit dem, was ich fühle, nicht allein. Es darf weich werden. Es darf klar werden. Und es darf sich etwas neu sortieren.
RAUM FÜR KLARHEIT, VERBINDUNG UND INNERE ORIENTIERUNG
Wann ist der Workshop „Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY®“ genau das Richtige für dich?
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem innere Themen nicht nur gedacht, sondern sichtbar und greifbar werden dürfen. So entsteht neue Klarheit und du erkennst deinen eigenen, stimmigen Weg.
Die Teilnehmerinnenzahl ist bewusst begrenzt, damit ein persönlicher, geschützter Rahmen entstehen kann. Sichere dir jetzt deinen Platz.
SANFT GEFÜHRT, TIEF WIRKSAM UND GREIFBAR. EIN PROZESS, DER SICHTBAR MACHT, WAS IN DIR WIRKT.
Was erwartet dich im Workshop?
Dieser Workshop führt dich Schritt für Schritt durch einen Prozess, in dem du erst wahrnimmst, was gerade in dir wirkt, dann sichtbar machst, wo du aktuell stehst, und daraus entwickelst, was du wirklich brauchst. Am Ende gehst du nicht nur mit mehr Klarheit nach Hause, sondern auch mit konkreten Ansätzen, die sich nach dir anfühlen und in deinen Alltag passen.
1. Welche Themen bewegen mich gerade wirklich?
Zu Beginn schaffst du Raum, um anzukommen und wahrzunehmen, was in dir gerade präsent ist. Durch erste Übungen und den gemeinsamen Einstieg wird spürbar, welche Themen, Spannungen oder Fragen dich im Moment wirklich beschäftigen. Auch dann, wenn du sie bisher noch nicht klar benennen konntest.
2. Wo stehe ich aktuell?
Im nächsten Schritt machst du sichtbar, wie deine aktuelle innere und äußere Situation gerade aussieht. Durch Körperarbeit und LEGO® SERIOUS PLAY® entsteht ein greifbares Bild davon, was dich bewegt, was dich vielleicht zurückhält und welche Muster oder Dynamiken gerade wirksam sind.
3. Was brauche ich, um wieder in meine Kraft zu kommen?
Nun richtet sich der Blick auf das, was dich stärkt, reguliert und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst bringt. Du erkundest, was dir wirklich guttut, was du loslassen darfst und welche inneren Ressourcen, Perspektiven und Zugänge dir helfen können, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit zu spüren.
4. Wie komme ich stimmig in die Umsetzung?
Zum Abschluss übersetzt du deine Erkenntnisse in konkrete nächste Schritte. Du entwickelst Lösungswege, Methoden und Impulse, die wirklich zu dir passen — nicht als theoretischen Plan, sondern als stimmige Orientierung für deinen Alltag.
Kundenstimme LEGO® SERIOUS PLAY®
Noch nie bin ich so schnell zu einem klaren Ergebnis bei einer komplexen Frage gekommen.
Ute Blindert
Geschäftsführerin
Ich stand lange vor einer wichtigen Frage, die ich einfach nicht für mich klären konnte. Im LEGO® SERIOUS PLAY® Workshop mit Anna-Elena kam die Klarheit überraschend schnell.
Die Kombination aus Methode, Struktur und positiver Energie hat innerhalb von nicht einmal drei Stunden den Knoten platzen lassen.
Eine großartige Erfahrung, die ich jedem nur empfehlen kann.
Danach hatte ich eine belastbare Entscheidungsgrundlage. Für mich war dieses Format der perfekte Einstieg.
VOM SPÜREN INS SICHTBARE. ZWEI ANSÄTZE, DIE SICH optimal ERGÄNZEN.
Warum Körperarbeit und LEGO® SERIOUS PLAY® zusammen so kraftvoll sind
Manche Themen lassen sich nicht allein durch Nachdenken lösen. Genau hier setzt dieser Workshop an: Er verbindet Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY®, damit du nicht nur reflektierst, sondern inneres Erleben auch sichtbar und greifbar machen kannst.
Körperarbeit bringt dich zurück in Verbindung mit dir selbst. Körperarbeit öffnet den Zugang zur weiblichen Kreativität, indem sie das Nervensystem reguliert und dich wieder mit deinem inneren Empfinden, deiner Intuition und Lebendigkeit verbindet. Dadurch entsteht Raum für Intuition, Lebendigkeit und ein klareres Gespür für das, was du brauchst.
LEGO® SERIOUS PLAY® macht sichtbar, was vorher oft nur diffus spürbar war. Durch das Arbeiten mit den Händen, den Blick auf das Gebaute und das anschließende Beschreiben werden Zusammenhänge häufig klarer, die vorher noch nicht greifbar oder schwer in Worte zu fassen waren.
In der Verbindung beider Ansätze liegt die besondere Kraft dieses Workshops. Du spürst nicht nur, was in dir wirkt, sondern gibst ihm auch eine Form. So entsteht ein Zugang, der tiefer geht als reines Reflektieren und dir neue Klarheit, greifbare Erkenntnisse und stimmige nächste Schritte ermöglicht. Du musst dafür weder kreativ sein noch „gut bauen“ können. Es geht nicht um schöne Modelle, sondern darum, deinem inneren Erleben eine sichtbare Form zu geben.
Aus dieser Verbindung entsteht die Fähigkeit, für jede Herausforderung stimmige, kreative Lösungen aus dir selbst heraus zu entwickeln. So wird aus einem diffusen inneren Erleben innerhalb eines Tages Schritt für Schritt mehr Klarheit, Orientierung und ein Weg, der sich wirklich nach dir anfühlt.
Warum du bei uns in guten Händen bist
Deine Begleiterinen für Klarheit, Perspektivwechsel und fundierte Entscheidungen
In diesem Workshop wirst du von zwei Frauen begleitet, die unterschiedliche Stärken zusammenbringen: körperorientierte Prozessbegleitung und strukturierte Sichtbarmachung mit LEGO® SERIOUS PLAY®. So entsteht ein einmaliger Raum, in dem du dich sicher fühlen, Zusammenhänge erkennen und neue Wege für dich entwickeln kannst.
Anna-Elena Stoehr
Geschäftsführerin ProjectEvolution GmbH
Hallo, ich bin Anna-Elena!
Ich begleite Menschen dabei, komplexe Themen sichtbar und greifbar zu machen. Mit LEGO® SERIOUS PLAY® öffne ich einen Prozess, in dem innere Dynamiken, Gedanken und Zusammenhänge eine Form bekommen dürfen, gerade dann, wenn sie vorher noch diffus oder schwer in Worte zu fassen waren.
In diesem Workshop unterstütze ich dich dabei, dein Thema klarer zu sehen, Muster besser zu erkennen und Lösungswege zu entwickeln, die nicht nur sinnvoll klingen, sondern sich auch wirklich nach dir anfühlen.
Mir ist wichtig, dass aus innerem Erleben keine Überforderung entsteht, sondern Orientierung. So wird Schritt für Schritt sichtbar, was dich bewegt, was dich stärkt und welcher Weg für dich stimmig sein kann.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Deine
Anna-Elena
Theresa Kemer
Körperarbeit, Nervensystem & weibliche Verbindung
Hallo, ich bin Theresa,
ich begleite Frauen dabei, sich wieder sicherer in ihrem eigenen Körper zu fühlen und den Zugang zu sich selbst neu zu finden.
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Begleitung mit einem feinen Verständnis für das Nervensystem. So entsteht ein Raum, in dem du langsamer werden, wahrnehmen und wieder spüren darfst, was in dir gerade wirklich da ist.
Viele Frauen funktionieren im Alltag nach außen, fühlen sich innerlich aber erschöpft, abgeschnitten oder orientierungslos. Genau hier setze ich an: Wenn dein System zur Ruhe kommen darf, entsteht wieder Zugang zu deiner Intuition, deiner Lebendigkeit und deiner inneren Kraft.
Aus dieser Verbindung heraus werden neue Perspektiven möglich. Nicht nur im Kopf, sondern aus dir selbst heraus. So kannst du klarer erkennen, was du brauchst und welche Antworten sich für dich wirklich stimmig anfühlen.
Meine Arbeit ist eine Einladung, dich wieder zu erinnern: an deine innere Sicherheit, deine Lebendigkeit und an die Kraft, die bereits in dir liegt.
Deine
Theresa
Kundenstimme Körperarbeit
Theresa schafft eine tiefe, verbindende Atmosphäre, in der man sich leicht öffnen und gehalten fühlen kann.
Die Meditation hat viel in mir bewegt. Zuerst habe ich gespürt, wie viele Blockaden in meinem Körper waren und danach eine neue Kraft und Ruhe in mir wahrgenommen. Ihre sanfte Art, ihre Feinfühligkeit und ihre klare, strukturierte Begleitung machen jedes Seminar mit ihr zu einer echten Bereicherung.
FAQs
Häufige Fragen zum Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY® Wokshsop
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest und was nicht. Der Workshop schafft einen geschützten Rahmen, in dem du in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst. Theresa und Anna-Elena haben auf jede Teilnehmerin ein Auge und halten den Raum für dich, sollte es dir nicht möglich sein.
Nein. Bei LEGO® SERIOUS PLAY® geht es nicht um schöne Modelle, sondern darum, inneren Themen eine sichtbare Form zu geben. Gerade das hilft oft dabei, Dinge zu erkennen, die vorher nur diffus spürbar waren.
Der Workshop kann berührend und erkenntnisreich sein, bleibt aber klar gehalten und achtsam geführt. Es geht darum, innere Themen wahrzunehmen, sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Der Workshop ist ein begleitetes Selbsterfahrungs- und Entwicklungsformat. Er schafft einen Raum für Wahrnehmung, Klarheit und neue Zugänge, ersetzt aber keine Therapie.
Enthalten sind die Teilnahme am Tagesworkshop, die Begleitung durch euch beide, sämtliche Workshopmaterialien inklusive LEGO® Material, ein kleines Buffet in der Mittagspause sowie das einmalige Gruppen-Follow-up.
Nach dem Workshop hast du Zeit, deine Erkenntnisse wirken zu lassen. Im gemeinsamen Gruppen-Follow-up kannst du sie und ggf. aufgekommene Fragen noch einmal aufgreifen. Wenn du danach tiefer einsteigen möchtest, gibt es selbstverständlich weiterführende Möglichkeiten.
Das ist völlig in Ordnung. Gerade bei einem so persönlichen Format ist es wichtig, dass es sich für dich wirklich stimmig anfühlt. Wenn du noch Fragen hast oder vorab klären möchtest, ob der Workshop gerade zu dir passt, schreib einfach an hello@annaelenastoehr.com .
Wir melden uns bei dir und schauen gemeinsam, ob dieses Format für dich der richtige nächste Schritt ist.
120-minütiger LEGO® SERIOUS PLAY® Online-Workshop inkl. Materialset, Versand & strukturierter Nachbereitung
Körperarbeit mit LEGO® SERIOUS PLAY® – dein Workshop auf einen Blick
- 1Tagesworkshop vor Ort in einer kleinen Gruppe von Frauen (maxc. 15 Teilnehmerinnen).
- 2Körperarbeit und LEGO® SERIOUS PLAY® in sinnvoller Verbindung
- 3alle Materialien inklusive LEGO® Material (dieses nimmst du im Anschluss mit nach Hause)
- 4keine Vorkenntnisse erforderlich
- 5kleines Buffet in der Mittagspause
- 6einmaliges Gruppen-Follow-up
Kurz gesagt: Ein Tag für mehr Ruhe, Klarheit, Verbindung und stimmige nächste Schritte.
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Wenn du gern zusammen mit einer Freundin kommen möchtest, melde dich einfach unter hello@annaelenastoehr.com. In diesem Fall erhaltet ihr beide 10 % Rabatt auf euer Ticket.
Der Workshop findet ab einer Mindestteilnehmerinnenzahl von 8 Frauen statt. Damit ein lebendiger und gleichzeitig persönlicher Rahmen entstehen kann, informieren wir dich spätestens eine Woche vor dem Termin, falls der Workshop nicht stattfinden sollte. Bereits gezahlte Beträge werden in diesem Fall selbstverständlich umgehend zurückerstattet.